ТЕЛО
І
05.08
Кариес
Ф
Проблемная область
Верхние и нижние корен-
ные зубы.
•
Причина
На них при-
ходится основная работа
по пережевыванию пищи,
которая их и разрушает.
•
Как с этим бороться
Чисти зубы не стандарт-
ными движениями вверх-
вниз и вправо-влево,
а старайся отдельно про-
работать каждый зуб со
всех сторон.
Рак ротовой
полости
•
Проблемная область
Язык.
•
Причина Он наиболее
уязвим к токсинам вроде
сигаретного дыма.
Ф
Как с этим бороться
Не курить и есть больше
авокадо. Ученые из Уни-
верситета Огайо утверж-
дают, что авокадо содер-
жит вещества, предо-
твращающие рак.
Утончающиеся
десны
•
Проблемная область
Десны над верхними
передними зубами.
Ф
Причина Передние
верхние зубы среди всех
зубов наиболее выдают-
ся вперед, поэтому, чис-
тя, ты расшатываешь их.
•
Как с этим бороться
Вывод очевиден: ак-
куратнее чистить зубы
и только в одном направ
лении - сверху вниз.
Язвочки
•
Проблемная область
Внутренняя часть ниж-
ней губы.
•
Причина
Прикушенная
губа - в нервном припад-
ке или при пожирании
вкуснейшего обеда.
Ф
Как с этим бороться
Спрашивай в аптеке
средство с бензокаином
от царапин и язвочек во
рту.
ВОЯ, В ЧЕМ ЛУЧШЕ ЗА-
НИМАТЬСЯ - В ДЛИН-
НЫХ ТРЕНИРОВОЧ-
НЫХ ШТАНАХ, ОБТЯГИ-
ВАЮЩЕМ ТРИКО ИЛИ
СПОРТИВНЫХ ШОРТАХ?
ИГОРЬ
Мой богатый опыт подска-
зывает - из-под спортивных
шорт всегда выглядывают то-
щие белые ноги с обильны-
ми прозрачными волосами,
в трико ходят исключитель-
но вступившие на путь жест-
кой протеиновой аскезы пе-
редутые качки. Публика в тре-
нировочных штанах наибо-
лее разнообразна, но метнуть
во многих из них мой имен-
ной
25
-килограммовый диск
тоже хочется нередко. Коро-
че говоря, одевайся в чис-
тое. И не пренебрегай жимом
ногами, как это делают люди
в шортах.
ЧТО ДЕЛАТЬ
С ВРОСШИМ
НОГТЕМ?
первый
шаг
Возьми зубную
нить и оторви
кусок пример-
но
8
см длиной.
Продезинфи-
цируй больной
палец.
второй
шаг
Аккуратно про-
день нить под
ноготь, отделив
его от воспален-
ной кожи.
третий
шаг
Обрежь нить так.
чтобы она высту-
пала за края ног-
тя на
2-3
мм.
четвертый
шаг
Вынь нить, когда
ноготьдостаточ-
но отрастет. Об-
режь его ровно,
не закругляя.
38
май 2
Зоя Бабич ждет твоих вопросов по адресу: [email protected]
1
нс
ИЛЛЮСТРАЦИИ: РНОТОТАКЕ/ЕАЗТ-ЫЕУУБ. ВтМОЕАЦМЕХТЕР
